〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目53-12 中條ビル2F
池袋駅西口から徒歩5~6分

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(最終受付21:30)

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03-3987-1502

施術案内

当院の施術をご紹介します

鍼(はり)治療

初めての方には、まずお体の状態を詳しくお聞きします。「本当につらい部位はどこか」「今日の施術でどうなりたいか」を丁寧に確認した上で、痛みの強さや期間に合わせて最適な施術時間を決定します。

はり治療は、深いところにしっかりしたコリがある場合などには、直接届かせることができるので大変有効的です。

はり治療の一番のメリットは、痛みを大幅に軽減し、あるいは完全に取り除くことです。

お体の状態によっては、指圧やストレッチを組み合わせたオーダーメイドの施術もご提案いたします。施術後には、今後の改善に向けた治療方針も分かりやすくご説明しますのでご安心ください。

指圧治療

強い痛みやしびれがなく「とにかく体がだるい、疲れている」という方には指圧がおすすめです。また、神経が過敏で緊張しやすい方は、最初から鍼をせず、まずは指圧からスタートすることをおすすめしています。

施術中は、力加減をこまめに確認しながら、眠ってしまうような絶妙な強さでほぐしていきます。

単に気持ちが良いだけではなく筋肉等を傷つけることなく、身体の芯からコリをほぐしていくことを心がけています。

ストレッチ

慢性的な体の重だるさや、特に足腰のむくみが気になる方にはストレッチが最適です。

事前に普段の運動経験や体の硬さをお聞きし、無理のない強さ(限界の70〜80%程度)で、関節の動く範囲を優しく広げるように伸ばしていきます。

体が特に硬い方には、呼吸(息を吐くタイミング)を合わせながら無理なく伸ばします。

自分ではしっかり伸ばせない筋肉までも伸ばしていきます。

日頃、運動不足で筋肉が固くなっている方にオススメです。

お灸は「じんわり温かく、心地よい」治療です。

お灸は、ツボを温めることで血流を促し、身体の回復力を高める治療法です。

「熱そう」と思われる方も多いですが、当院では心地よい温かさのお灸を使用し、刺激の強さを調整しながら施術しています。

初めての方にも安心して受けていただけますので、お気軽にご相談ください。

総合コース

患者様の身体の症状によって指圧、はり、灸、ストレッチを組み合わせて治療するおまかせコースです。

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2026/08/20

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指圧鍼灸治療院ほぐしや

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〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目53-12 中條ビル2F

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